肥胖的人很易患上膽固醇高、糖尿及血壓高的毛病,中年人往往容易發胖,日常要注意飲食,要戒口又不容易做得到,覺得很煩悶,美食當前怎樣忍呀!做運動,但又沒恆心,吃些可消脂的藥物,又常聽到吃消脂西藥有副作用。
但這桑寄生山楂茶,能消脂去積滯及降血壓,又沒有副作用的煩惱。而且可雪凍放來喝,在大熱天時甚是解喝的飲品,酸酸甜甜很好喝的。
材料
山楂50克
肥胖的人很易患上膽固醇高、糖尿及血壓高的毛病,中年人往往容易發胖,日常要注意飲食,要戒口又不容易做得到,覺得很煩悶,美食當前怎樣忍呀!做運動,但又沒恆心,吃些可消脂的藥物,又常聽到吃消脂西藥有副作用。
但這桑寄生山楂茶,能消脂去積滯及降血壓,又沒有副作用的煩惱。而且可雪凍放來喝,在大熱天時甚是解喝的飲品,酸酸甜甜很好喝的。
材料
山楂50克
中醫美容@養顏茶
養顏茶可滋陰活血,養心安神,使面上氣色紅潤,更具有護膚作用,長期服用可保肌膚細緻柔滑。
[材料] 玫瑰花15g、麥冬20g、玉竹20g、天冬20g、清水3碗
[作法] 將所有材料洗淨,用清水浸泡半個鐘,用大火煮沸後,改中慢火煮40分鐘,隔掉渣滓後即可飲用。
[服法] 可隔天服用。