冬天皮膚乾燥，許多人都愛塗潤膚霜，有皮膚科醫生提醒市民做「精明消費者」，因潤膚品只需含礦物油、石蠟及羊脂，便足以達致潤膚效果。部份只需二十多元的平價產品，效果與價值約四百二十元的名牌潤膚品相同，兩者售價相差十六倍。
部份女士動輒以數百元買一瓶潤膚品十分浪費：「寧願留番啲錢去旅行，見識吓。」我只會用價錢大眾化的潤膚品：「其實最平係飲多啲水，咁就唔怕乾燥啦。」
我發現多間著名護膚品店舖，不少價錢昂貴的潤護品，如某聲稱含海洋成份的晚霜，五十毫升售價達四百多元；某聲稱無附加化學成份的潤膚露，一小瓶售近一百元，一支小小潤唇膏亦售八十多元。
自問護膚時有否照顧頸部肌膚？大部份人會答：「搽面霜會順便搽埋。」其實有少少滋潤總好過置之不理，否則到有紋的一天才來惡補，包你後悔莫及。立即照照鏡，從今起為頸部做Treatment、塗產品兼跟專家學按摩通淋巴，將頸部護理也齊列入護理行列吧!
震走頸紋通淋巴
不要以為頸紋只出現於成熟肌膚，有些人十來歲便有頸紋，可以確定的是出現皺紋絕對跟面部鬆弛有關，肌膚緊緻了，頸紋自然也會減淡。曾經試過將滋潤面霜毫不吝惜地放頸上厚敷，之後發現頸紋的確淡了，自此明白頸部肌膚也絕對需要滋潤。美容店AsterSpring最新推出靜頻震動緊緻頸部護理，護理時可感受到由胸部至頸部的震動，輕微有如按摩一樣，好處是可以疏通頸部附近淋巴，有助減淡頸紋。完成療程後即時見到面形收緊了，連水腫也得以改善，建議在出席重要宴會前急救，影相自拍都有靚樣示人。
頸部護理程序
茶對於中國人來說是不可或缺的飲料之一，早上必定要喝杯茶提提神，吃得飽又可消消滯，難怪被稱為國飲。在愈喝愈講究的同時，也要了解茶的特性，才可以喝得健康。
芸芸多種茶中，喝哪種茶較好?
茶大致可分為紅茶、綠茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶及花茶，不同的茶含有不同份量的茶多酚及功效。茶多酚有防止人體內膽固醇升高及有防治心肌梗塞的作用，還能清除人體過量的自由基，抑制和殺死病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞等作用。以下列出不同茶的性質及功效:
09'的美容潮流是……
1. 美白潮流不分性別，品牌也開始推出男士美白護膚品; 2. 有說少吃一點，人會活得更久。當人處於饑餓狀態時，身體自然產生一種元素，恢復細胞活力，護膚品牌便根據這原理研製出Sirtuin酵素，跟身體在餓著狀態時產生的抗氧元素一樣，發揮刺激蛋白質生長及抗氧的功效; 3. 礦物化妝風潮，高度防敏感，不易因接觸空氣陽光而氧化及變質; 4.醫學美容。
台灣跟香港女生的護膚及化妝重點有否不同?
台灣跟香港女生也注重補濕美白，愈來愈多台灣女生關注毛孔問題，香港女生則相當留意眼部肌膚的保養。化妝方面，台灣女生較常使用睫毛液及唇彩，雖然香港女生較喜歡化全妝，但色調偏向自然亮麗，裸妝(Nude Makeup)也相當普遍。
如何擺脫水腫問題
水腫往往是女性的天敵，即使怎樣節食，水腫問題亦不會消失。究竟水腫是怎樣形成的呢?
如果體內脂肪百分比不是太高，但有水分滯留現象的話，整體體重會有上升的機會，因而導致過重。要知道怎樣改善水腫問題，先必須了解整個機制，再通過飲食和生活習慣的改變來作出改善，擺脫水腫的煩惱，避免體重上升。
水腫的成因
事實上，導致水腫的原因有很多，有些屬於內在因素，另一些則為外在因素，其中一個最常見的原因就是荷爾蒙分泌失調。經期前1 -2星期，是水腫問題較為明顯的時候，原因是女性體內雌激素上升，而雌激素上升會導致鈉在腎臟的重吸收，因而令水分在腎臟的重吸收功能加劇，引發水腫。話雖如此，但不同女性體內的雌激素變化各有差異，因此有些女性在經期前會有嚴重的水腫問題，導致體重上升，有些則不會有太大的轉變。
透明質酸
透明質酸是一種為眾多皮膚專家所推薦的天然強效修復填充劑。
透明質酸在皮膚中天然存在，是一種形成多糖長鏈的簡單分子，人體內含大概15g透明質酸，其中皮膚便佔有一半。由於這種長鏈可以鎖住大量水分(最多為自身重量的1,000倍) ，因此可令真皮飽滿。透明質酸同時參與維持細胞外間質、促進和調節皮膚保濕功能。除此之外，它還可通過其對抗自由基的能力來減少氧化壓力、調節成纖維細胞和角化細胞的遷移，以及重塑基質、刺激骨膠原合成。
