天氣雖然還未算寒冷，但卻開始乾燥，最近除了面珠仔感到緊之外，就連嘴唇都好乾。想為自己購買一些潤唇產品，卻又花多眼亂，唔知邊隻適合自己。有日發現可以$68買一套產品自製潤唇霜，於是決定一試。試用後發覺材料夠天然，護唇效果不俗，而且很易做，你都不妨一試。
當你的嘴唇乾到就快甩皮的時候，這隻自製的潤唇霜就可以救你一命。它內含蓖麻油，具保濕及亮澤的效果，所以是自製潤唇膏的基本材料。蜂蠟除了具滋潤作用，其最大功用是將霜狀物凝固，是膏狀護膚品常見的材料。另外，小麥胚芽油是天然的維他命E，對護唇有一定效用。當我搽上呢隻潤唇霜時，即感受得到可可油膏和食用香精油的香甜味，真令人有想食佢落肚的衝動，而且適合早晚使用，等你潤足一日。
冬天皮膚乾燥，許多人都愛塗潤膚霜，有皮膚科醫生提醒市民做「精明消費者」，因潤膚品只需含礦物油、石蠟及羊脂，便足以達致潤膚效果。部份只需二十多元的平價產品，效果與價值約四百二十元的名牌潤膚品相同，兩者售價相差十六倍。
部份女士動輒以數百元買一瓶潤膚品十分浪費：「寧願留番啲錢去旅行，見識吓。」我只會用價錢大眾化的潤膚品：「其實最平係飲多啲水，咁就唔怕乾燥啦。」
我發現多間著名護膚品店舖，不少價錢昂貴的潤護品，如某聲稱含海洋成份的晚霜，五十毫升售價達四百多元；某聲稱無附加化學成份的潤膚露，一小瓶售近一百元，一支小小潤唇膏亦售八十多元。
肥胖的人很易患上膽固醇高、糖尿及血壓高的毛病，中年人往往容易發胖，日常要注意飲食，要戒口又不容易做得到，覺得很煩悶，美食當前怎樣忍呀！做運動，但又沒恆心，吃些可消脂的藥物，又常聽到吃消脂西藥有副作用。
但這桑寄生山楂茶，能消脂去積滯及降血壓，又沒有副作用的煩惱。而且可雪凍放來喝，在大熱天時甚是解喝的飲品，酸酸甜甜很好喝的。
材料
山楂50克
香港人為口奔馳，好可能連做運動的時間都無，我同好多人一樣，好抗拒做運動，但學識暢通淋巴動作後，便可幫身體徹底掃除『垃圾』，還可利用等車、等車立空檔，郁手郁腳，修出理想身形！」唔想做米芝連人，係時候放鬆身心，慢慢周身郁，重新為自己修身塑形！
緊張、壓力、飲食失衡、吸食二手煙等都能令身體毒素容易積聚，阻礙淋巴流通和毒素排出，令肌肉僵硬、身形走樣或周身疼痛。想有效暢通淋巴，這套慢動作活動能產生反射作用，令肌肉內血液循環及帶氧量加快，令體內毒素能被帶到淋巴結分解，令肌肉增生，建造結實自然身體線條。
如果想變索女，先做預備動作：全身放鬆，雙腳分開與肩保持平衡及相同闊度，放鬆呼吸，頭向前，然後便可開始做運動。
自問護膚時有否照顧頸部肌膚？大部份人會答：「搽面霜會順便搽埋。」其實有少少滋潤總好過置之不理，否則到有紋的一天才來惡補，包你後悔莫及。立即照照鏡，從今起為頸部做Treatment、塗產品兼跟專家學按摩通淋巴，將頸部護理也齊列入護理行列吧!
震走頸紋通淋巴
不要以為頸紋只出現於成熟肌膚，有些人十來歲便有頸紋，可以確定的是出現皺紋絕對跟面部鬆弛有關，肌膚緊緻了，頸紋自然也會減淡。曾經試過將滋潤面霜毫不吝惜地放頸上厚敷，之後發現頸紋的確淡了，自此明白頸部肌膚也絕對需要滋潤。美容店AsterSpring最新推出靜頻震動緊緻頸部護理，護理時可感受到由胸部至頸部的震動，輕微有如按摩一樣，好處是可以疏通頸部附近淋巴，有助減淡頸紋。完成療程後即時見到面形收緊了，連水腫也得以改善，建議在出席重要宴會前急救，影相自拍都有靚樣示人。
頸部護理程序
就算你謝絕一切戶外活動，但在這個烈日當空的炎夏，行出行入少不免會接觸到紫外線，所以平日亦應做好防曬工夫。而以天然材料調配而成的防曬用品，適合大部份人士的皮膚，更有去斑、抗敏、保濕等不同功效，防曬護膚兼備。而且由頭髮、面、身體及嘴唇都照顧到，夠晒全面。
抗衰老防曬面霜
要調配出具備防曬功能的用品，當然要選擇有此功效的天然材料，而榛子油便是其中一種。這個用上榛子油的面霜，可抗氧化、減輕皮膚出現老化情況，而且含有蘆薈 喱，涼浸浸夠清爽，最適合面部使用。
配方：
有機矢車菊蒸餾花露 2ml
每當天氣轉變，除鼻子受罪外，皮膚亦開始投訴，繃緊、幼紋、面油甚至爆坼等現象統統出現。與其更換全套護膚品遷就皮膚，不如試試用滋潤成份極高的牛油果，加埋白白滑滑的牛奶自製面膜，滋潤一番。
~利用牛油果及牛奶護膚，天然又經濟~
非一般的攪拌機
30秒做到菠蘿雪葩、5分鐘做好南瓜熱湯，並非一般攪拌機可以做到! 以下介紹2款高速攪拌機，雖然價錢不平，但是每天為你節省煮湯，做果汁等時間、工夫，每天多吃了蔬果纖維，腸胃和皮膚健康自然比從前好，少了看醫生，這些己經賺回了。
或許你認為它不過是一部攪拌機，它郤是省工夫的好幫手。若以一般家用攪拌機去製作以上各款濃湯，果汁的話，必先要把生果切件，再逐一去皮剔核; 做雪葩，要多拌3-4分鐘才可拌勻; 做豆漿必先隔渣; 而要做熱湯，湯攪好了，還要放入微波爐加熱……因為平價攪拌機的摩打轉數速度慢，只可應付一般攪拌工作，可是像Vita-Mix連皮的蔬果也磨得細滑，特別是主難切的番茄、菠蘿芯，一般的很難做到，自然也不可把食物攪拌至微溫。
A Heathly Drink, a day
工作忙碌，每餐只求吃得快和飽肚，結果卡路里超標，營養不均衡。要吃得健康快捷其實好簡單，只要你利用家中的攪拌機，兩三個步驟，就能在30秒內做好一杯冰涼鮮果沙冰、5分鐘做好一碗熱騰騰的南瓜湯，吃得飽肚又有營養，每日一杯，醫生也會遠離你。
全營養果汁
果味豐富，質感像smoothies，喝一杯已很滿足，當下午茶很不錯。
Aqua Label Moist Essence Cream 30g HKD 129
賣點:獨特的導入滋潤成份Aqua Synergy ，將水份導入肌膚底層。
質地:水狀的半透明面霜，質地輕薄。
補濕度: 補水度雖然一般，但用後皮膚紋理變細緻。
茶對於中國人來說是不可或缺的飲料之一，早上必定要喝杯茶提提神，吃得飽又可消消滯，難怪被稱為國飲。在愈喝愈講究的同時，也要了解茶的特性，才可以喝得健康。
芸芸多種茶中，喝哪種茶較好?
茶大致可分為紅茶、綠茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶及花茶，不同的茶含有不同份量的茶多酚及功效。茶多酚有防止人體內膽固醇升高及有防治心肌梗塞的作用，還能清除人體過量的自由基，抑制和殺死病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞等作用。以下列出不同茶的性質及功效:
09'的美容潮流是……
1. 美白潮流不分性別，品牌也開始推出男士美白護膚品; 2. 有說少吃一點，人會活得更久。當人處於饑餓狀態時，身體自然產生一種元素，恢復細胞活力，護膚品牌便根據這原理研製出Sirtuin酵素，跟身體在餓著狀態時產生的抗氧元素一樣，發揮刺激蛋白質生長及抗氧的功效; 3. 礦物化妝風潮，高度防敏感，不易因接觸空氣陽光而氧化及變質; 4.醫學美容。
台灣跟香港女生的護膚及化妝重點有否不同?
台灣跟香港女生也注重補濕美白，愈來愈多台灣女生關注毛孔問題，香港女生則相當留意眼部肌膚的保養。化妝方面，台灣女生較常使用睫毛液及唇彩，雖然香港女生較喜歡化全妝，但色調偏向自然亮麗，裸妝(Nude Makeup)也相當普遍。
Bobbi Brown 堅持"實而不華的nude makeup 是永恆的經典，無論經歷任何一個彩妝潮流都不會過時"，所以推出Bobbi Brown Shimmering Nudes Collection，塑造具閃爍效果的裸妝。
Bobbi Brown Shimmering Nudes Collection 包括兩款新品：New Limited Edition Nude Eye Palette 限量眼影組合及皇牌妝物 - 今季推出的Nude Shimmer Brick。
Nude Eye Palette(HKD480) 限量眼影組合，這系列的重點妝物。一盒6 色，每一色調都可「色盡其用」。不論是日妝的淡雅自然或是晚妝的鮮明濃沫，帶出自信時尚感。可拆合式設計，進一步助你隨意‘自組彩妝盒’。
JUKARI Fit to Fly帶來了一種全新的健身房鍛煉方式，讓健身重新變得充滿樂趣，這種全新健身方式適合所有女性- 無論你的健身水準如何。一小時的訓練依託FlySet——一種專為該類運動而設的設備進行。進行此種鍛煉會讓你有自由飛翔的感覺，同時通過有氧、力量、平衡與核心肌群訓練加強並伸展你的身體。
JUKARI Fit to Fly課程將率先在全球11個代表城市中精心選出的頂級健身房推出，包括香港、墨西哥城、馬德里、倫敦、克拉科夫、慕尼克、首爾、吉隆玻、布宜諾賽勒斯、聖地牙哥、蒙特利爾和洛杉磯等。
JUKARI Fit to Fly 主要利用一組 FlySet，就是包括可以360度旋轉的索帶及外置的FlyBar，結構仿如馬戲團內「空中飛人」所用的鞦韆架，以作出各種飛行、跳躍等動作，使心臟能力、平衡力及全身力量得以鍛鍊及增強。
*開倉日期: 05-06-2009至07-06-2009 / 09-06-2009至14-06-2009 / 23-06-2009至28-06-2009
*開放時間- 11am~8pm
*地址: 觀塘開源道63號福昌大廈6樓611室
*全場名牌服裝、飾物、護膚、頭髮及化妝產品低至1折
無事真的要少出門!一出門便敗了千多元東西，明明眼霜未用完卻不停買買買…………不知什麼時候才用完!!
今天敗的其中一款是TonyMoly的Eye Cream (HKD155)，這個是韓國三大美容品牌之一。上網查過，未有太多資料，原因是它在4月初開始在港設專櫃(Watsons、LCX、dodo club有售)。買eye cream的同時，當然要一些sample試試啦!
↑乳白色的eye cream用後有感到皮膚有少少firm，滋潤同時不易出油脂粒!
夏天來的時候，我的皮膚總是油油的，令到毛孔粗大、常出荳荳，討厭!。其實我應該由內(早睡早起、多喝水、多運動、少吃煎炸、辣的東西)到外去調理，改善問題。今次試下Kiehl's金盞花植物精華爽膚水啦!它sell的是可以紓媛皮膚泛紅現象及抗炎。而金盞花有收歛作用，可以控油、調節皮膚油脂分泌，改善毛孔粗大問題。最主要的是這是Alcohol-Free的爽膚水，而且裡面有一瓣瓣金盞花喲!不過價錢貴了點(HKD310/250ml) ……
Step 1: Using the Proof Cream Eye Liner Palette, make short dashes of the Midnight Green shade along the upper lashline using Arced Liner Brush #21. Smudge and blend the liner along lashline using Definer Brush #15, buffing up onto the lid and concentrating color in the outer corners.
Step 2: Using Crease Brush #10, wash Eye Shadow in Safari over the liner, starting at the outer corner and moving in.
